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Esistono differenti modalità per interrompere un rapporto amoroso, per uscire dal disturbo di dipendenza affettiva e per riprendere a vivere la propria vita. Sospendere una relazione nella quale il partner è considerato l’unica fonte di gratificazione è molto difficile. È importante che la decisione venga presa dal dipendente e che non gli venga imposta da un familiare o dalle persone care a lui. Per riuscire a riconquistare la propria indipendenza è fondamentale chiedere aiuto nel momento in cui ci si rende conto che non ci si può liberare da soli…

Il dipendente affettivo è una persona che nella relazione si sente inadeguata e totalmente dipendente dal proprio partner. Attribuisce a quest’ultimo un’importanza sproporzionata e la responsabilità della propria sopravvivenza. Spesso si colpevolizza per non essere amato ed è immaturo affettivamente, sogna l’amore idilliaco. Ha l’obiettivo di salvare l’altro ad ogni costo facendolo suo, anche mettendo da parte sé stesso…