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Dopo una relazione violenta, che fare?
Dopo essersi separata da un partner narcisista e aver mantenuto il no-contact, la co-dipendente intraprende un percorso di guarigione interiore, lavorando sulle proprie ferite narcisistiche. Questo percorso le permette di riscoprire l’amore per se stessa, imparare a stare da sola e a godere delle proprie risorse emotive senza dipendere dall’altro.
Come uscire dalla dipendenza affettiva
Esistono differenti modalità per interrompere un rapporto amoroso, per uscire dal disturbo di dipendenza affettiva e per riprendere a vivere la propria vita. Sospendere una relazione nella quale il partner è considerato l’unica fonte di gratificazione è molto difficile. È importante che la decisione venga presa dal dipendente e che non gli venga imposta da un familiare o dalle persone care a lui. Per riuscire a riconquistare la propria indipendenza è fondamentale chiedere aiuto nel momento in cui ci si rende conto che non ci si può liberare da soli…
Il dipendente affettivo
Il dipendente affettivo è una persona che nella relazione si sente inadeguata e totalmente dipendente dal proprio partner. Attribuisce a quest’ultimo un’importanza sproporzionata e la responsabilità della propria sopravvivenza. Spesso si colpevolizza per non essere amato ed è immaturo affettivamente, sogna l’amore idilliaco. Ha l’obiettivo di salvare l’altro ad ogni costo facendolo suo, anche mettendo da parte sé stesso…
Che cos’è il ghosting?
Il ghosting deriva dalla parola “fantasma” e si riferisce a un atteggiamento messo in atto quando si “sparisce nel nulla” senza avere più contatto con la persona con la quale viene messo in atto questo comportamento.
Il ghosting provoca, in chi lo subisce, grandi difficoltà a livello emotivo, sociale e psicologico.
Il manipolatore affettivo
Riconoscere un manipolatore non è così semplice poiché potenzialmente potrebbe esserlo chiunque, potrebbe avere qualsiasi caratteristica fisica e ricoprire qualsiasi ruolo nella società. Agisce in tutti gli ambiti della vita quotidiana, motivo per il quale crea danni devastanti a chi si relaziona con lui.
I Genitori narcisisti. Rapporto tra genitori narcisisti e figli
Una persona con Disturbo Narcisistico di Personalità non prova empatia né tantomeno compassione, rimorso o senso di colpa nei confronti degli altri.Il modo di relazionarsi alle altre persone sembra normale, ma è ben lontano dall’esserlo davvero. In realtà i narcisisti tendono a manipolare, dominare e mantenere un grande senso di controllo sugli altri che contemporaneamente
Gli ordini di protezione contro gli abusi familiari
Gli ordini di protezione contro gli abusi familiari Un recente riforma legislativa ha introdotto lo strumento degli ordini di protezione, tutela attivabile anche in sede civile. La disciplina in commento è stata, infatti, inserita dalla legge n.154 del 2001, introduttiva di misure specifiche contro la violenza nelle relazioni familiari. Mi interessa qui illustrare, in modo
Trauma da narcisismo
Se hai avuto una relazione intima con un narciso, non importa se si tratta di un matrimonio durato anni o una breve relazione di alcuni mesi, se non riesci a riprenderti, se pensi ancora a lui nonostante il male che ti ha fatto, se cerchi ancora di giustificarlo, se speri che torni da te, se
Quando il Narciso va in Terapia
Cosa succede? Niente, non cambia, non guarisce, non capisce. Quando il partner, dopo suppliche, litigi, pianti, altri litigi, riesce a portare il narcisista in terapia, generalmente si innescano alcune dinamiche:1) il partner non narcisista ha molte aspettative. Magari un professionista può spiegare meglio dove lui/lei sbaglia, perché mi ferisce questo comportamento, cosa lui/lei deve modificare
Le partner di un narciso
Le complementari Chi sono le donne che instaurano con il narciso una relazione? Perché alcune donne scappano appena lo conoscono ed altre invece ne rimangono affascinate? Quali caratteristiche hanno quelle donne che con un uomo narciso intessono una relazione, persino un matrimonio, che dura anni?Secondo l’autore, dott. Marietan, la donna che si rapporta ad un
Il love bombing
Le tecniche di aggancio dei narcisi sociopatici Il LOVE BOMBING è una delle tecniche più frequentemente utilizzate dal NP quando decide di conquistare una preda. Consiste in un corteggiamento serrato messo in atto dal NP nei confronti della possibile futura partner, già precedentemente identificata come in possesso dei requisiti adatti: il love bombing infatti sortisce
Le otto fasi del lutto, dopo una relazione con un narciso
Il tuo compagno è perfetto? Tutto quello che lui fa, gli riesce bene? (E tu, a suo dire, sei una frana?) Si lamenta che gli altri, e naturalmente anche tu, non lo comprendente? (E tu ti sforzi di spiegargli che invece sei particolarmente attenta ai suoi bisogni?) Ti fa sentire una perfetta idiota al suo
Lasciare un narciso
Come uscire da una relazione tossica con un narcisoAvere avuto una relazione con un narciso significa essere stata catapultata in un mondo parallelo, dove le normali regole di interazione fra esseri umani sono completamente sovvertite. L’esperienza del dopo che una donna, ex partner del narciso, sperimenta, è completamente diversa dalla fine di una relazione con
La triangolazione narcisista
La Triangolazione come tecnica manipolatoria dei sociopatici narcisiLa triangolazione è una tecnica di manipolazione molto usata dai NP, che si caratterizza per l’introduzione di un terzo elemento all’interno di una diade, con intenti destabilizzanti.La caratteristica della triangolazione è che uno dei due membri della coppia, è anche colui che introduce il “terzo incomodo”, ma in
La tecnica di manipolazione “Hoovering”
Lasciare un narciso è veramente difficile: si deve superare il dolore del fallimento, la crisi di identità che segue la scoperta di essere stata con un sociopatico senza essersene accorta, gli eventuali strascichi legali, il suo ostentare altre partner, lo scoprire i numerosi tradimenti subiti, sono tutte situazioni che devono essere elaborate e superate. Con
La rabbia del Narcisista Covert
In un precedente articolo ho descritto la rabbia esplosiva e ingiustificata del narciso overt. Ma il covert come si arrabbia? Usando principalmente un atteggiamento aggressivo/passivo.Le cause scatenanti sono anche qui insignificanti, mai gravi. Il covert vuole avere tutta la vostra attenzione e si comporta come un bambino tradito e abbandonato. Ed è proprio quel bambino
La punizione del narcisista
Uno dei sentimenti prevalenti sperimentati dalle persone che hanno subito un abuso da parte di un narciso, è il sentimento di ingiustizia. C’è dolore per l’abbandono, il rifiuto e l’inganno, c’è smarrimento nella prima fase, incredulità. Quando si inizia a scoprire il loro mondo, la doppiezza agita nei confronti della partner per tanto tempo, le
La bolla narcisistica
Nel lavoro terapeutico con le vittime da abuso narcisistico, gli operatori si ritrovano spesso di fronte ad una realtà che appare sconcertante: nonostante l’evidenza del comportamento abusante subito, l’abbandono, il tradimento, la manipolazione, l’indifferenza alle sofferenze procurate, messi in atto dal soggetto narcisista, la vittima continua a rimpiangere il partner idealizzato. Come se la vittima
Il narciso quotidiano
Il narcisismo, lo abbiamo già detto, è una patologia della struttura della personalità. In altre parole è una malattia che ha diversi livelli di gravità. Per semplificare su una immaginaria linea, andiamo dal grado più lieve, il narciso quotidiano appunto, a quello più grave, il vero sociopatico ossia l’uomo potenzialmente omicida.In questo articolo parliamo del
Gaslighting
Il gaslighting come strumento manipolatorio del narciso sociopaticoViene qui descritto un tipico comportamento manipolatorio agito dal narciso perverso nei confronti della vittima, quasi sempre la partner. La descrizione è accurata in quanto diviene di fondamentale importanza riuscire a riconoscere questa modalità manipolatoria quando essa verrà agita su di noi. Nel contatto con il narciso perverso,
Definizione di narcisista
Chi è il narcisista?Tutti noi possediamo alcuni tratti narcisistici (sano amor proprio e istinto all’autorealizzazione), che vengono stemperati attraverso l’esperienza via via che si forma il carattere. Il bambino piccolo è fisiologicamente narcisista, cioè centrato su se stesso. Stiamo parlando di narcisismo primario.Tuttavia è stato calcolato che il 4% della popolazione presenta un DISTURBO NARCISISTICO
Credevo fosse il principe azzurro… invece era un narciso
Che cos’è un narciso, e soprattutto come riconoscerlo?Iniziamo da loro, i narcisi. Nel parlare comune i narcisi sono coloro che prestano particolare attenzione all’aspetto fisico e alla bellezza.Non è proprio così.Nel mito, Narciso era un bellissimo giovane uomo che rimase incantato vedendo per caso, la sua immagine riflessa in uno specchio d’acqua; non riuscendo più
Come riconoscere la rabbia del Narcisista Overt
Sai riconoscere la rabbia del narcisista?Tutti noi esprimiamo la rabbia, ma se sei una persona “normale” la tua rabbia è proporzionata all’avvenimento che l’ha innescata. Nel narciso l’esplosione rabbiosa è imprevedibile, improvvisa e assolutamente sproporzionata. Una inezia può dare l’avvio ha una tempesta emotiva che, in caso di patologie correlate (narcisismo più tratti borderline o
Aiuto! Ho sposato un narcisista
Il tuo compagno è perfetto? Tutto quello che lui fa, gli riesce bene? (E tu, a suo dire, sei una frana?) Si lamenta che gli altri, e naturalmente anche tu, non lo comprendente? (E tu ti sforzi di spiegargli che invece sei particolarmente attenta ai suoi bisogni?) Ti fa sentire una perfetta idiota al suo
Perché parlare di narcisismo
Sono passati quasi otto anni dal mio incontro con Giuliana, una donna molto piacevole, una insegnante elementare, minuta quasi quanto i suoi allievi. Mi è rimasto il ricordo di una persona senza malizia, senza cattiveria, incredibilmente disponibile e generosa. Oggi direi la vittima perfetta per un narciso. Ascoltando i suoi racconti, seduta dopo seduta, mentre
I figli dopo la separazione da un narciso
GESTIONE E DESTINO DEI RAPPORTI *termini come narciso e complementare sono intesi al maschile od al femminile indifferentemente Come si evolvono i rapporti con gli ex partner narcisi dopo la separazione? I figli che destino avranno? Sia quando sono piccoli, che quando sono adolescenti? Le dinamiche che hanno regnato per anni in una coppia disfunzionale
Il buco nel cuore: la ferita narcisistica della complementare
IL PERDERSI DELLA COMPLEMENTARE NELLA RELAZIONE NARCISISTICA“…sento che lui è distante e non mi ama di un amore sano, io per lui non esisto… e non riesco ad essere felice”.Questo è ciò che dicono spesso donne che hanno una relazione con un partner narciso.Il Narciso tende ad annullare l’identità della complementare che è tutta tesa
La codipendente con madre narcisa
Ho potuto notare dalla mia esperienza clinica una maggiore difficoltà della complementare con una madre della sua ferita narcisistica: queste codipendenti sembrano avere una capacità di reazione ed elaborativa più lenta, risultando più resistenti al cambiamento. Tale realtà psicologica è chiaramente in logica con il fatto che il rapporto con la madre è quello più
Il Fallimento del Narciso
Con il Narciso non si vince se si compete! Lui è un fuoriclasse, non accetta regole che non sono sue, lui è un mentitore seriale, un esperto nel capovolgere la logica a suo favore, la colpa è sempre dell’altro quando non fanno cose o non riescono: trovano motivi ed argomentazioni assurde, spesso illogiche al limite
…Nella bolla narcisistica
Quando si vive in un legame tossico non ci si rende conto ma comunque c’è qualcosa che non torna: sensazioni contrastanti, confusione mentale, malessere fisico apparentemente immotivato, è come se uno specchio riflettesse un’immagine non corrispondente comunque alterata. Quello è tuttavia l’unico specchio di riferimento. Chi vive nella bolla narcisistica si trova in uno stato
La solitudine incatenata
IL RAPPORTO CON IL NARCISO È UN RAPPORTO A UNO Premesso che per entrare in una relazione vera e propria ci vogliono due individui separati con un’identità definita che interagiscono e nel caso di chi è affetto da questo disturbo non siamo di fronte a qualcuno che ha un SE definito (bensì un SE FRAMMENTATO),